Как самостоятельно определить диастаз живота? Что будет, если не лечить диастаз?

🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры". Все подробности по ссылке! Что такое диастаз? Как обнаружить диастаз? Какие могут быть последствия диастаза? Сегодня у нас в гостях специалист по диастазу Алиса Тейлор. И в видео Алиса расскажет: что такое диастаз, что будет, если не лечить диастаз, и как самостоятельно определить диастаз живота, не обращаясь к специалисту. Все подробности Вы можете узнать, посмотрев данный выпуск! Почему иногда мечта о плоском животе с “кубиками” может стать недостижимой, несмотря на регулярные тренировки? Диастаз прямых мышц живота - состояние, когда между прямыми мышцами брюшного пресса, по срединной линии появляется расхождение, «провал», а при натуживании - аномальное выпячивание. Определить, есть ли диастаз прямых мышц живота, можно самостоятельно в домашних условиях при помощи простого теста! Так что смотрите этот выпуск до конца, чтобы узнать, какой тест необходимо проводить, чтобы обнаружить диастаз! С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА 0:00​ - Сегодня в видео 0:24 - Вступление 0:34​ - Диастаз 1:30 - Что такое диастаз 2:35 - Тест на диастаз 3:19 - Диастаз при беременности 3:55 - Что будет, если не лечить диастаз 4:05​ - 1. Вывалившийся живот 4:44 - 2. Дряблость живота 5:03 - 3. Выпирающий жировой вал 5:50 - Нормы диастаза 6:34​ - Пример из практики 7:39 - 4. Мучительные боли в пояснице 8:09 - Заключение Мы в...