Эти массажные техники избавят вас от отеков

Хотите избавиться от отёков? Самомассаж, активность и правильное питание помогут! Узнайте, как улучшить лимфоток и снять застои в новом видео массажиста клиники Амрита! 00:00 - Начало 00:20 - Почему возникают отеки 00:52 - Как влияет сидячий образ жизни 01:01 - Хронические застои 01:16 - Как снять самостоятельно 01:47 - Ежедневный массаж 02:18 - Физкультура или спортзал 02:40 - Противопоказания 03:26 - Продукты, провоцирующие отеки 03:39 - Профилактика отеков ног