8:49 ОРГАНЫ МАЛОГО ТАЗА. Как самостоятельно улучшить состояние и функции мочевого пузыря, половой системы и тазовой диафрагмы. 2023-06-13 12:35
30:10 Сделай и останови КОКСАРТРОЗ. Часть 2 / СТАБИЛИЗАЦИЯ таза / Перекос, боль в тазу и пояснице 2024-04-02 08:29
4:23 Мышцы вокруг крестца и копчика дают жизнь позвоночнику и мозгу. Методы укрепления 2024-01-10 14:41
22:49 Шум в ушах РАЗРУШАЕТ ваш слух! Эти упражнения остановят звон в ушах за 5 минут 2025-11-03 09:13
6:34 Перекос таза губит поясницу и тазобедренные суставы. Упражнение "боковой проворот" 2024-06-05 20:54
8:53 Упражнения для поясничного отдела позвоночника/поясницы. Оздоровительные упражнения на мобилизацию и контроль. 2022-07-03 11:03
5:22 БОЛИТ СПИНА? ДЕЛАЙ ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЗА! Комплекс для стабилизации и разблокировки суставов. 2024-07-30 11:54
17:31 ТАЗОВАЯ ДИАФРАГМА - самая важная мышца таза! От нее зависит здоровье органов малого таза. Причины нарушений и техники самопомощи. 2024-04-24 16:40
8:17 КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОЕ СОЧЛЕНЕНИЕ. Работа со связками при болевых симптомах таза. Тестирование и мобилизация. 2023-01-24 12:06
16:43 Зажатые нервы поясницы, крестца и копчика портят жизнь, вредят тазобедренным суставам. Отзыв об упражнениях, беседа о здоровье 2024-04-17 17:38
8:12 Как спасти 5 главных нервов поясницы от защемления? От них зависят органы таза, кишечник, мышцы ног 2024-08-01 19:56
15:19 Половые органы и спинной мозг деградируют из-за копчика. Упражнения для копчиковых мышц 2025-02-21 18:18
8:49
