Купание в проруби. Кому можно и кому нельзя

Как можно подготовиться к купанию в ледяной воде.  Эффекты холодной воды, о которых вы не знаете. Почему ими нельзя пренебрегать. Как пользоваться.  Почему в воду нельзя прыгать, а заходить постепенно. При каких заболеваниях нельзя заходить в холодную воду, при каких не рекомендуются.  В этом видео объясняю как спокойно и без суеты заходить в холодную воду Курс «СТАБИЛИЗАЦИЯ — управление гипертонией» 5 недель для нормализации артериального давления и закрепления результата. Полностью построен на немедикаментозных методах, которые комплексно оздоравливают организм, позволяя сократить количество лекарств, снижая риски инфарктов и инсультов - Второе экспертное мнение. - Индивидуальные программы нагрузок, упражнений и дыхательных упражнений.