«Мне 69 лет, и у меня давление 120/80!». В домашних условиях делаю 2 упражнения, показываю технику! Причины высокого давления в возрасте 40+

Я получаю много вопросов от довольно молодых людей в возрасте 40+ о том, как снять высокое давление без препаратов. Об этом расскажу в видеоролике. ⠀ Я объясню, как связаны слабые ноги и проблемы с давлением, расскажу про причины высокого давления в молодом возрасте. Для нормализации давления эффективно упражнение с тренажером или амортизаторами, технику его выполнения смотрите в ролике. ⠀ Также снять давление в домашних условиях поможет диафрагмальное дыхание. Смотрите видеоролик до конца и узнаете, как его правильно выполнять, сколько повторений необходимо. ⠀ ⚡️ НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Причины высокого давления 0:19 Как снять высокое давление? 1:41 Упражнение 1. Диафрагмальное дыхание 3:24 Упражнение 2. Мышцы нижних конечностей 4:55 Дополнительная информация ⠀ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ⠀ ⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⠀ ⚡️ Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы