Такая разминка поможет ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ тела! / Как сохранить красоту и здоровье?

🔻 Телеграм-каналы: Всем здравствуйте! Рады приветствовать вас на канале клиники Holistic Clinic. С вами Юлия Хребтова — главный врач клиники эстетической медицины. Как улучшить здоровье, когда нет сил выполнять изнурительные упражнения? Легко! В выпуске тренер Максим покажет очень простую разминку, которая поможет замедлить старение тела и укрепить здоровье. Смотрите видео целиком, чтобы узнать, как сохранить красоту и здоровье при помощи простой тренировки. Расскажите в комментариях, как себя чувствуете после тренировки? ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше про молодость и красоту кожи! #спорт 0:00 — Вступление 0:54 — От чего зависит здоровье человека? 1:44 — Комплекс простых и полезных упражнений 11:32 — Заключение