Комплекс ЛФК для восстановления функций верхних конечностей

Евгений Токарьян

Продолжая разговор о пользе лечебной физкультуры, мы предлагаем Вам комплекс упражнений для восстановления функций верхних конечностей. С Вами инструктор ЛФК Наталья Логинова.

Плейлист: 21 видео

Ваш домашний доктор

Семь привычек ЗОЖ для детей

4:05 Семь привычек ЗОЖ для детей

04 сентября 2024

Контроль артериального давления

3:53 Контроль артериального давления

18 сентября 2024

Сердечная недостаточность

2:15 Сердечная недостаточность

25 сентября 2024

Мерцательная аритмия

2:34 Мерцательная аритмия

02 октября 2024

Как укрепить иммунитет

4:15 Как укрепить иммунитет

09 октября 2024

Комплекс лечебной физкультуры при сколиозе

5:12 Комплекс лечебной физкультуры при сколиозе

06 ноября 2024

Комплекс лечебной физкультуры при остеохондрозе

4:28 Комплекс лечебной физкультуры при остеохондрозе

13 ноября 2024

Комплекс ЛФ при остеоартрозе

3:52 Комплекс ЛФ при остеоартрозе

20 ноября 2024

Комплекс ЛФК для восстановления функций верхних конечностей

4:37 Комплекс ЛФК для восстановления функций верхних конечностей

04 декабря 2024

Комплекс упражнений при заболеваниях органов дыхания

4:06 Комплекс упражнений при заболеваниях органов дыхания

11 декабря 2024

Как хорошо высыпаться ночью

4:28 Как хорошо высыпаться ночью

18 декабря 2024

Предновогодние советы

5:23 Предновогодние советы

25 декабря 2024

Советы кардиолога

2:14 Советы кардиолога

15 января 2025

Пять способов укрепления иммунитета

5:29 Пять способов укрепления иммунитета

29 января 2025

Как сохранить хороший слух

3:32 Как сохранить хороший слух

19 февраля 2025

Острый инфаркт миокарда

4:06 Острый инфаркт миокарда

12 марта 2025

5:02 Клещи

29 мая в 18:02

Полезен ли дневной сон?

2:22 Полезен ли дневной сон?

18 июня в 18:00

Инфаркт миокарда

2:21 Инфаркт миокарда

31 июля в 18:00

Чем опасны компрессионные переломы

2:59 Чем опасны компрессионные переломы

04 февраля в 23:00

5:07 Поленоз

23 апреля в 18:01

0/0

Скачать видео с
Дзен, Dzen

Здоровые лучезапястные суставы | ЛФК упражнения

Здоровые лучезапястные суставы | ЛФК упражнения

2022-08-20 10:29

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 3-4 степени - Гимнастика при коксартрозе

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 3-4 степени - Гимнастика при коксартрозе

2022-03-23 07:48

Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника

Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника

2022-03-30 14:25

Простые упражнения для стоп | ЛФК

Простые упражнения для стоп | ЛФК

2022-08-06 11:00

Суставная гимнастика и растяжки на все отделы. Для здоровых и тех, кто его хочет сохранить

Суставная гимнастика и растяжки на все отделы. Для здоровых и тех, кто его хочет сохранить

2025-09-19 10:35

Практика для омоложения и укрепления глаз | ЛФК

Практика для омоложения и укрепления глаз | ЛФК

2022-07-16 11:01

Как спасти ТАЗОБЕДРЕННЫЙ от операции. Комплекс упражнений при коксартрозе 1-2 степени

Как спасти ТАЗОБЕДРЕННЫЙ от операции. Комплекс упражнений при коксартрозе 1-2 степени

2025-02-28 20:59

Холка, вдовий горб, нарушение осанки - Упражнения для шейно-воротниковой зоны

Холка, вдовий горб, нарушение осанки - Упражнения для шейно-воротниковой зоны

2022-07-29 13:15

Упражнения при опущении органов малого таза | ЛФК

Упражнения при опущении органов малого таза | ЛФК

2023-06-17 11:00

Самомассаж для улучшения кровообращения головы

Самомассаж для улучшения кровообращения головы

2021-07-27 12:35

Упражнения для всех отделов позвоночника.

Упражнения для всех отделов позвоночника.

2022-04-08 07:25

Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава

Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава

2023-08-09 13:25

"Круговая" гимнастика для суставов | ЛФК

"Круговая" гимнастика для суставов | ЛФК

2022-01-25 09:20

Упражнения после травмы лучезапястного сустава, инсульта - Для поворота кисти(супинация - пронациия)

Упражнения после травмы лучезапястного сустава, инсульта - Для поворота кисти(супинация - пронациия)

2022-03-18 22:29

Лимфодренажные простукивания | ЛФК упражнения

Лимфодренажные простукивания | ЛФК упражнения

2023-02-18 10:59

ЛФК после замены тазобедренного сустава

ЛФК после замены тазобедренного сустава

2021-12-01 12:49

Полный комплекс при сколиозе любой степени.

Полный комплекс при сколиозе любой степени.

2023-03-23 19:46

Опущение внутренних органов и недержание / Простой комплекс упражнений для лечения и профилактики

Опущение внутренних органов и недержание / Простой комплекс упражнений для лечения и профилактики

2024-08-09 08:55

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ТЕХНИКА! | За 5 минут на 20 ЛЕТ | ЛФК упражнения

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ТЕХНИКА! | За 5 минут на 20 ЛЕТ | ЛФК упражнения

2024-07-20 15:35

БОЛЬ В ПЛЕЧЕ. Комплекс упражнений с палкой. Эффективная помощь дома.

БОЛЬ В ПЛЕЧЕ. Комплекс упражнений с палкой. Эффективная помощь дома.

2024-01-05 20:10

0/0

Скачать Видео с Дзена по ссылке

256×144	10.49MB
424×240	▬
640×360	27.55MB
848×480	▬
1280×720	▬
1920×1080	97.53MB

Скачать Клипы

Музыка

KIDA - MENIME (Official Video 2026)

KIDA - MENIME (Official Video 2026)

2026-05-10 12:47

Сергей Одинцов - Всю любовь тебе отдам (Премьера клипа 2026)

Сергей Одинцов - Всю любовь тебе отдам (Премьера клипа 2026)

2026-04-21 10:41

Ярослав Леонов - Майская роза (Премьера клипа 2026)

Ярослав Леонов - Майская роза (Премьера клипа 2026)

2026-05-02 00:31

Азамат Исенгазин - Ты там, где я (Премьера клипа 2026)

Азамат Исенгазин - Ты там, где я (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:28

Кямал Узденов - До боли до безумия (Премьера клипа 2026)

Кямал Узденов - До боли до безумия (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:40

ARTIX, Анна Калайчева - Под гипнозом (Премьера клипа 2026)

ARTIX, Анна Калайчева - Под гипнозом (Премьера клипа 2026)

2026-04-28 10:53

Xhensila – Gjuma (Official Video 2026)

Xhensila – Gjuma (Official Video 2026)

2026-05-10 12:39

Murat Gamidov - Лилия (Премьера клипа 2026)

Murat Gamidov - Лилия (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:20

Жасмин - Какое счастье (Премьера клипа 2026)

Жасмин - Какое счастье (Премьера клипа 2026)

2026-05-16 13:07

Игорь Кибирев - Уйду в туман (Премьера клипа 2026)

Игорь Кибирев - Уйду в туман (Премьера клипа 2026)

2026-04-21 10:26

Хуршида Намазбаева - Сени дея (Премьера клипа 2026)

Хуршида Намазбаева - Сени дея (Премьера клипа 2026)

2026-04-27 13:24

Сергей Завьялов - А ты не мучай (Премьера клипа 2026)

Сергей Завьялов - А ты не мучай (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:37

Ислам Итляшев - Пиранья любовь (Премьера клипа 2026)

Ислам Итляшев - Пиранья любовь (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 10:50

Enrasta - Адьёс (Премьера клипа 2026)

Enrasta - Адьёс (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 14:24

Рейсан Магомедкеримов - Судьба связала (Премьера клипа 2026)

Рейсан Магомедкеримов - Судьба связала (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:37

SHAXO - Паранойя (Премьера клипа 2026)

SHAXO - Паранойя (Премьера клипа 2026)

2026-04-28 11:11

StaFFорд63 - Наступит день (Премьера клипа 2026)

StaFFорд63 - Наступит день (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:16

Arujan - Koz tiydime (Премьера клипа 2026)

Arujan - Koz tiydime (Премьера клипа 2026)

2026-05-16 13:20

Рейсан Магомедкеримов - Роза алая (Премьера клипа 2026)

Рейсан Магомедкеримов - Роза алая (Премьера клипа 2026)

2026-05-09 18:11

Рустам Батербиев - Цунами (Премьера клипа 2026)

Рустам Батербиев - Цунами (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:10

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Веном 2 | Venom: Let There Be Carnage (2021)

Веном 2 | Venom: Let There Be Carnage (2021)

2026-05-07 15:10

Смертельно прекрасна | Pretty Lethal (2026)

Смертельно прекрасна | Pretty Lethal (2026)

2026-03-28 23:09

Невеста! | The Bride! (2026)

Невеста! | The Bride! (2026)

2026-04-22 11:21

На помощь! | Send Help (2026)

На помощь! | Send Help (2026)

2026-03-27 14:10

Вершина | Apex (2026)

Вершина | Apex (2026)

2026-04-30 16:00

Дьявол носит Prada 2 | The Devil Wears Prada 2 (2026)

Дьявол носит Prada 2 | The Devil Wears Prada 2 (2026)

2026-05-06 10:53

Супер Марио: Галактическое кино | The Super Mario Galaxy Movie (2026)

Супер Марио: Галактическое кино | The Super Mario Galaxy Movie (2026)

2026-04-12 21:37

Грозовой перевал | Wuthering Heights (2026)

Грозовой перевал | Wuthering Heights (2026)

2026-04-20 11:54

Йети | The Yeti (2026)

Йети | The Yeti (2026)

2026-04-15 12:24

Восстание зловещих мертвецов | Evil Dead Rise (2023)

Восстание зловещих мертвецов | Evil Dead Rise (2023)

2026-05-06 14:10

Аватар: Пламя и пепел | Avatar: Fire and Ash (2025)

2026-04-02 11:34

Нескромные | Splitsville (2025)

Нескромные | Splitsville (2025)

2026-04-09 22:40

Необычайно умные создания | Remarkably Bright Creatures (2026)

Необычайно умные создания | Remarkably Bright Creatures (2026)

2026-05-12 16:55

Полный такос | Operation Taco Gary's (2026)

Полный такос | Operation Taco Gary's (2026)

2026-04-07 11:13

Удачи, веселья, не сдохни | Good Luck, Have Fun, Don't Die (2025)

Удачи, веселья, не сдохни | Good Luck, Have Fun, Don't Die (2025)

2026-03-12 23:32

Шары ввех | Balls Up (2026)

Шары ввех | Balls Up (2026)

2026-04-22 00:25

Зараза | Cold Storage (2025)

Зараза | Cold Storage (2025)

2026-05-07 15:06

Хищный рывок | Thrash (2026)

Хищный рывок | Thrash (2026)

2026-04-29 20:33

Военная машина | War Machine (2026)

Военная машина | War Machine (2026)

2026-03-10 12:44

Джо едет в колледж | Joe's College Road Trip (2026)

Джо едет в колледж | Joe's College Road Trip (2026)

2026-02-26 14:41

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Мия и Коди

2026-04-10 14:28

Отряд А. Игрушки-спасатели

Отряд А. Игрушки-спасатели

2024-11-28 16:30

Пластилинки

2022-04-01 14:30

2026-01-20 10:00

2026-04-10 13:19

Отважные мишки

2024-11-29 13:39

Корги по имени Моко. Домашние животные

Корги по имени Моко. Домашние животные

2024-11-29 14:40

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

2021-09-22 21:49

Чебурашка

2026-05-09 19:11

Папа Супергерой Сезон 1

Папа Супергерой Сезон 1

2021-09-22 21:52

Кэрри и Суперкола

Кэрри и Суперкола

2026-05-07 16:33

Зомби Дамб

2024-11-28 13:12

Корги по имени Моко. Защитники планеты

Корги по имени Моко. Защитники планеты

2024-12-17 16:56

Супер Зак

2021-09-22 22:07

Новогодние мультики – Союзмультфильм

Новогодние мультики – Союзмультфильм

2023-07-25 00:09

Люк - путешественник во времени

Люк - путешественник во времени

2024-12-17 16:00

Мотофайтеры

2024-11-27 14:57

Кэрри и Супер Кола

Кэрри и Супер Кола

2026-05-18 16:32

Сборники «Зебра в клеточку»

Сборники «Зебра в клеточку»

2025-12-11 18:53

Пип и Альба Сезон 1

Пип и Альба Сезон 1

2021-09-22 23:37

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

Мир в огне (все серии) 4K

Мир в огне (все серии) 4K

2025-11-14 19:42

КОРОЛЬ и ШУТ /Сборник видеоклипов/

КОРОЛЬ и ШУТ /Сборник видеоклипов/

2022-09-14 19:48

Пять ночей с Фредди 2 | Five Nights at Freddy's 2 (2025)

Пять ночей с Фредди 2 | Five Nights at Freddy's 2 (2025)

2025-12-25 22:29

КЛИПЫ 80-90 х - ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ - ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ

КЛИПЫ 80-90 х - ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ - ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ

2023-05-31 14:59

ANNA ASTI - ЦАРИЦА ( Премьера клипа 2023 )

ANNA ASTI - ЦАРИЦА ( Премьера клипа 2023 )

2023-10-12 11:54

Форсаж 9 | F9 (2021)

Форсаж 9 | F9 (2021)

2023-04-25 23:06

Лева Грузовичок все серии

Лева Грузовичок все серии

2022-09-16 07:26

Винни-Пух. 1969 год.

Винни-Пух. 1969 год.

2023-11-19 12:01

Женщина лёгкого похудения - Уральские Пельмени

Женщина лёгкого похудения - Уральские Пельмени

2025-04-18 22:01

Лучшие в Аду (2022)

Лучшие в Аду (2022)

2022-10-20 11:01

Снова в деле (2025) Netflix

Снова в деле (2025) Netflix

2025-01-18 20:05

Дьявол носит Prada | The Devil Wears Prada (2006)

Дьявол носит Prada | The Devil Wears Prada (2006)

2023-04-27 15:40

MAUR - Полетела (Премьера клипа 2025)

MAUR - Полетела (Премьера клипа 2025)

2025-04-24 09:53

Аватар: Путь воды (2022)

Аватар: Путь воды (2022)

2025-06-17 19:00

Смешарики (большой сборник)

Смешарики (большой сборник)

2025-01-24 05:04

Алдан (2025)

2026-03-26 23:45

Барбоскины 1-30

Барбоскины 1-30

2024-12-16 20:15

Рыцарь семи королевств. Все серии

Рыцарь семи королевств. Все серии

2026-02-24 11:12

Сборник На Кухне | Уральские Пельмени

Сборник На Кухне | Уральские Пельмени

2025-04-04 18:26

Домовёнок Кузя

2025-03-15 20:49

0/0