Под контролем. Как держать вес под контролем?

Все знают, что очень важно контролировать свой вес, ведь лишние килограммы и ожирение повышают риск многих болезней – сердечно-сосудистых патологий, сахарного диабета и даже онкологии. Однако многие допускают ошибки, из-за которых и на диете килограммы не уходят и могут, наоборот, расти. В новом выпуске «Под контролем» обсудим, какие ошибки мешают сбросить вес – вместе с диетологом Мариной Макишей.