Алексей Водовозов: что происходит с организмом весной. О БАДах, авитаминозе и алкогольных мифах

Реклама. ООО Специализированный застройщик «СЕЛИГЕР ПАРК». ИНН 7743225864. Erid: 2VtzqvZgxjn Встречайте весну вместе с Интересным Подкастом 🌼 Гость этого выпуска - Алексей Водовозов @AlekseyVodovozov, российский научный журналист, врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог. Откройте для себя, как сезонные изменения влияют на ваше тело и разоблачите распространенные мифы об алкоголе, которые могут повлиять на ваше здоровье. Вы узнаете, как витамины меняют нашу жизнь, почему они так важны для поддержания здоровья, и как найти идеальный баланс в своем рационе. Мы раскроем, что на самом деле стоит за ярлыками на пищевых добавках и как сделать информированный выбор в пользу своего здоровья. В этом видео: - Влияние Весны на Здоровье: Исследуем, как весенние изменения в природе влияют на наш организм и как лучше всего поддержать себя в этот период. - Мифы об Алкоголе: Разбираемся, какие советы об алкоголе действительно стоят внимания, а какие могут навредить. - Советы по Весеннему Здоровью: Предлагаем практические советы по укреплению здоровья и благополучия весной. - Почему витамины являются неотъемлемой частью нашего здоровья. - Как определить, какие витамины вам не хватает, и как избежать авитаминоза. - Советы по выбору качественных источников витаминов через пищу и добавки. - Как витамины С, D, Е влияют на вашу иммунную систему, кожу и общее самочувствие. - Практические советы по поддержанию здорового образа жизни, включая сон, физическую активность и...