Опасные МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ, в которые верят даже ВРАЧИ | Алексей Водовозов

Хотите понять, что из здорового образа жизни — правда, а что маркетинг и опасные заблуждения? Тогда этот подкаст для вас. Сегодня мифы развеивает врач-токсиколог Алексей Водовозов! В этом выпуске разбираем самые спорные темы про здоровье, питание, воду, алкоголь, вейпы, сахар, витамины и прививки — то, о чем обычно либо пугают, либо врут. Сегодня обсуждаем: — самые популярные мифы о здоровье — правда ли, что кипячёная вода хуже «живой»? — вредно ли молоко? — существует ли безопасная доза алкоголя? — что вреднее: сигареты, вейпы или кальяны? — действительно ли сахар нас убивает? — можно ли есть сладкое и худеть? — вредны ли дрожжи? — правда ли, что прививки опасны? — какие витамины смертельно опасны? — как ориентироваться в полярных мнениях о здоровье Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски. ► Подписывайтесь на соцсети Валерия Овечкина: ► Подписывайтесь на соцсети Алексея Водовозова: Таймкоды: 00:00:00 Знакомство с Алексеем Водовозовым 00:01:15 Кипяченая вода полезнее «живой»? Развеивае миф! 00:08:45 Вода за 35 рублей и за 300 чем-то отличаются? 00:09:50 Вредно ли молоко для человека? 00:16:32 Если пьешь много молока — можно ли получить непереносимость лактозы? 00:20:40 Есть ли безопасная доза алкоголя? 00:22:00 Если бросить пить — через сколько твой организм будет чист? 00:28:00 Когда пьешь алкоголь — есть ли ресурсы, которые тратятся безвозвратно? 00:31:10 Сигареты, вейпы, кальяны — что вреднее? 00:36:55 Сахар нас убивает? 00:39:30 Сахарозаменитель...