Топ 3 упражнений для красивых и сильных рук

Всем привет! Меня зовут Черногузов Денис, я являюсь дипломированным фитнес тренером и спортивным нутрициологом! Мой канал о фитнесе и все, что с ним связано! Я провожу марафоны похудения и функциональные тренировки в городе Санкт-Петербург, пр-т культуры д.1, приходите тренироваться!