9:10 Головная боль в области лба и висков. Эффективная самопомощь проработкой мышц. Улучшение кровотока к голове. Упражнение на 5 мин. 2023-01-27 11:52
10:00 Болит плечо! Дельтовидная мышца человека. Пошаговая инструкция работы с дельтовидной мышцей. 2023-08-18 11:59
12:17 Мощная гимнастика для шеи. Шум в ушах проходит, холка исчезает. Главное - выполнять каждый день 2023-11-06 12:11
9:34 Выполняйте эти упражнения для шеи каждое утро и для избавления от зажимов и спазм и для отличного самочувствия 2023-10-16 09:04
4:37 Шея и мозг мучаются от нехватки крови? Причина в спазме лестничных мышц. Методы расслабления 2024-03-05 18:11
9:29 Боль в шее при поворотах головы, скованность движений, напряжение в надплечьях. Как себе помочь? Работаем с Трапециевидной мышцей. 2023-03-10 17:57
4:11 Беспокоит шея, нарушено кровоснабжение мозга? Снимите спазм лестничных мышц. 4 задачи для укрепления шеи 2024-03-31 14:50
13:31 Мини комплекс упражнений для шеи на каждый день. Выполняйте упражнения для шеи вместе со мной 2022-09-30 17:44
9:19
