Одно упражнение для здоровья плечевых суставов

Всего одно упражнение для здоровья плечевых суставов. Во время выполнения упражнений старайтесь локти держать выпрямленными. Упражнения выполняются не через боль, в той амплитуде которой получается. Если какое-то движение тяжело делать, пропустите его. Полный комплекс упражнений при заболеваниях ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.