Плавим ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА / Лучшие упражнения для похудения в животе

Дорогие! Сегодня подготовила для вас тренировку для плоского живота. Будем вместе плавить жир на талии💪Выполняйте эти упражнения регулярно или включайте комплекс в свои обычные тренировки. А если вы хотите получить стройное гибкое тело своей мечты, то для вас прекрасно подойдёт мой авторский онлайн-тренинг стройного тела Фитнес-балет🙌 Курс направлен на эффективную работу, которая позволит вашему телу и осанке прийти в новое, стройное и гибкое состояние❤ Программа сочетает в себе основы боди-балета, растяжки, элементы гимнастики и силовых упражнений для гибкой и крепкой спины, укрепления рук и плечевого пояса, подтяжки живота, бедер и ягодиц, плюс кардио-упражнения и растяжка👍 Хотите стать лучшей версией себя? Полная трансформация тела за 30 дней: