Как стабилизировать разболтанный тазобедренный сустав? Помогут упражнения для подвздошно-поясничной мышцы
Причины Здоровья
Проблемы с тазобедренными суставами? Часто в них виноват спазм (повышенное напряжение) подвздошно-поясничной мышцы. Показаны специальные упражнения для её расслабления, которые помогают стабилизировать тазобедренные суставы. открыть комплексы упражнений: Укрепление тазобедренных суставов в сагиттальной плоскости, 10 упражнений Укрепление тазобедренных суставов во фронтальной плоскости, 10 упражнений
5:22
