Лучший вариант разгона метаболизма - достаточный сон, корректное питание и физические нагрузки.

Удивительная удача, что именно к этому моменту у нас появилось эксклюзивное интервью с руководителем медицинского департамента ПФК ЦСКА Эдуардом Безугловым, которое он дал Эвалар.  Но даже если футбол не про вас, то опыт Эдуарда в восстановлении организма после экстремальных нагрузок бесценен для многих - для тех кто таки начал бегать по утрам, кто не может шевельнуть ногой после покатушек с друзьями на велосипедах и так далее.  Уверены, что многое в этом интервью станет открытием для тех, кто ведёт активный образ жизни или хочет сделать свои первые шаги в фитнесе: -Чем чревато участие в марафоне «на спор»? -Какой чек-ап нужно пройти перед началом занятий спортом? -Какие продукты помогают и мешают тренироваться ? -Какие минеральные вещества необходимо принимать в периоды физических нагрузок? -Алкоголь и спорт – совместимы или нет?  И другие вопросы, ответы на которые вы узнаете из нашего интервью!​