15:33 Лучшие упражнения при боли в колене и артрозе 1-2 степени. Гимнастика для коленных суставов. 2025-03-14 00:57
5:47 Разблокируй ТАЗ за ТРИ МИНУТЫ! Растяжка для тазобедренных суставов / Stretching 2025-03-27 10:00
30:48 Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли в суставах 2022-06-03 09:02
28:55 Гимнастика для КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Упражнения для коленей после травмы и при артрозе 2024-01-19 08:28
6:35 5 лучших упражнений для коленных суставов / Гимнастика и самомассаж от боли в коленях 2023-12-12 08:59
29:05 Хруст в коленях или БОЛЕЗНЕННЫЕ суставы? Простая методика упражнений для колен 2024-12-22 16:00
20:11 Пять упражнений для коленных суставов / Популярные и проверенные методики при заболеваниях колена 2024-05-21 09:00
9:25 Как восстановить коленные суставы и убрать боль? Полезные и эффективные упражнения, которые подходят не только людям старше 50, но и молодым 2022-09-05 01:45
4:57 Когда нет сил, трачу 5 минут на эту тренировку. Улучшает кровообращение и снимает стресс, потом сплю как младенец(помогает от бессонницы) 2023-01-31 17:31
10:51 Сделай ЭТИ упражнения на тазобедренный сустав, пока НЕ ПОЗДНО - лучшие упражнения при коксартрозе 2024-09-09 10:34
5:32 Как убрать БОЛЬ в колене в ЛЮБОМ возрасте? / 4 способа, которые работают БЕЗОТКАЗНО! 2024-08-21 09:01
10:55 【Гимнастика для спины и коленей 】10 минут на каждый день // сидя на стуле // подходит и для пожилых 2023-04-02 19:09
10:02 Страшная проблема с КОЛЕНЯМИ убивает весь организм! Профилактика и лечение ПРОГИБА колена 2023-09-07 09:24
12:18 Как облегчить боль в колене при артрозе и после травмы за несколько минут - САМОМАССАЖ колена 2023-05-10 17:12
15:33
