Йога балансы | Концентрация для ума и тела | Йога для начинающих с Люба Йога

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 Расстилай коврик и включай мой урок! Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях! Практика подойдет как начинающим, так и продолжающим практикам. Укрепим мышцы ног, рук, тела всего за 20 минут. Эта эффективная тренировка подойдет тем, кто хочет поработать с балансами и улучшить концентрацию в уме. Будьте усердны ! Успехов в практике!