Ликвидируем ОТЕКИ, приподнимаем ГРУДЬ и исправляем ОСАНКУ: прием «Ножницы»

Простой для выполнения прием из марафона «Молодость.Экспресс» , но очень полезный и действенный: 👍🏻 Устраняет сутулость 👍🏻 Приподнимает грудь 👍🏻 Улучшает кровоток 👍🏻 Снимает отечность 👍🏻 Снижает стресс Сделайте его прямо сейчас и почувствуйте глубокое расслабление. А вообще выполнять его можно по принципу «вспомнил - сделал»😻 Еще больше простых и быстродействующих приемов вы освоите на марафоне «Молодость. Экспресс». Занятия займут всего 15-30 минут в день. Их легко встроить в ежедневный график. Приемы безопасны и деликатны, их можно выполнять даже беременным🤰🏼