Стопы - фундамент осанки. Упражнение для опоры в стопы
Умное тело, здоровый мозг
Осанка - это не только расправленные плечи. Это соотношение и выстраивание всех частей тела, и стопы здесь играют важнейшую роль. Поэтому именно со стоп начнём работу с осанкой
7:08
