Дахательные упражнения, которые отлично помогают - дыхательный комплекс - вторая часть

Вторая часть урока, где описывается комплекс дыхательных упражнений. В этой части познакомимся с первым набором упражнений с которых нужно начать комплекс дыхательных упражнений. (после этих упражнений от поражения легких не осталось и следов) Дыхательные упражнения на самом деле гораздо полезнее и эффективнее чем о них принято думать. Если выделить дыхательные упражнения в отдельный вид деятельности, подобно таким направлениям физического развития, как бодибилдинг, фитнесс, современная йога и так далее, то окажется что они не только не уступят по эффекту воздействия, о могут даже по конкурировать за место в наибольшем эффекте на организм.