5:43 Тренировки с гантелями замедляют старение. Таковы результаты нового исследования. Как тренироваться, чтобы молодеть? 2025-01-15 08:30
7:11 Смертельный приемы голыми руками. Вадим Старов военный инструктор ГРУ "в армии учат убивать" Система ближнего боя! 2021-12-12 23:44
3:10 Упражнения ЛФК для снятия спазмов и расслабления грудного отдела, плеч и шейно-воротниковой зоны 2024-03-20 09:59
4:21 3 умные упражнения с палкой для ТЕЛА и МОЗГА! | Лечебная физкультура для здоровья до 100 лет 2025-03-09 15:46
9:30 Система "МАЯТНИК" русского рукопашного боя Вадима Старова. Базовые упражнения и элементы. 2022-11-15 11:29
9:25 Одно Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. Как делать ЖГОНКУ. Четыре варианта 2024-01-24 13:03
10:53 Сила и Скорость удара - упражнения! Экстремальный бой. Разбор от Юрия Кормушина 2025-02-24 10:00
9:10
