ПРОСТЫЕ упражнения для сердца!

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Если вы чувствуете боль в сердце, срочно вызовите машину скорой помощи! А пока она едет, окажите себе первую помощь! В выпуске рассказал, как один палец может временно убрать проблемы с сердцем, и показал упражнения для сердца, которые снимают боль. Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как помочь сердцу при помощи мизинца. Понравилось видео? Ставьте лайк! Знали ли вы раньше про это упражнение? Помогает? Расскажите о своем опыте в комментариях под роликом! Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Структура: 0:00 — Вступление 0:39 — Как мизинец связан с сердцем? 1:00 — Как помогает массаж? 1:23 — Массаж 2:55 — Задержка дыхания 3:11 — Причины боли 4:49 — Заключение