![Простое упражнение на пресс, которое многие делают опасно. Проверьте себя]()
4:59
2023-11-15 17:44
![Тренировка на нижний ПРЕСС. Убрать жир внизу живота, уделив 5 минут в день]()
5:34
2022-10-19 10:55
![Делай ТАК и живот сам УЙДЁТ | 2 упражнения для плоского живота]()
9:49
2025-03-06 18:04
![10 минут для стройных рук с гантелями стоя: убираем дряблость рук и подмышек (без повторений)]()
11:29
2022-11-14 10:59
![10 минут для рук, талии и живота стоя: энергичная тренировка без нагрузки на мышцы ног (подходит новичкам)]()
11:25
2022-10-17 11:00
![Самая эффективная тренировка пресса для дома]()
6:45
2021-10-04 14:32
![Как качать ГРУДЬ в любых условиях. 8 упражнений с резиновыми петлями]()
7:44
2023-09-01 22:33
![5 минут упражнений, которые ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! | Cекретные МАХИ РУКАМИ до 100+ лет]()
4:30
2025-02-02 16:26
![Качать пресс НЕЛЬЗЯ! Как убрать низ живота?]()
7:04
2023-03-03 11:00
![Разобрали трансформацию Саши Бортич - 40 кг за два месяца]()
6:58
2023-03-23 22:31
!["Модельный" живот без диет и кардио: статические упражнения на пресс для начинающих. Тренировка дома с таймером]()
5:38
2023-07-03 08:00
![Самые ЖЕСТКИЕ Упражнения На ПРЕСС и Мышцы Кора!]()
4:59
2022-05-23 02:02
![ТОП-3 упражнения для МАКСИМАЛЬНОЙ прокачки ягодиц дома]()
10:12
2024-09-23 09:26
![Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня)]()
16:14
2021-06-24 20:55
![ЛУЧШЕЕ упражнение на пресс. ХВАТИТ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ на бесполезные тренировки!]()
4:06
2023-06-15 19:06
![Прокачка ПРЕССА до жжения. Супер пресс]()
6:39
2023-02-10 14:37
![Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях]()
3:31
2022-04-25 10:05
![НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)]()
10:37
2023-12-16 14:37
![Убираем выпирающий живот за 10 минут! / Выпирает живот — причины и упражнения]()
9:21
2024-11-05 11:39
![КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДЕВУШКЕ ЗА 5 МИНУТ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ]()
5:46
2022-04-20 23:57
![Клава Кока - СПЛЕТНИ. ШУМ. ЛУК (Премьера клипа 2025)]()
2:11
2025-12-13 12:04
![Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)]()
2:59
2025-12-12 17:38
![Шамиль Кашешов - Стенами (Премьера клипа 2025)]()
3:15
2025-12-12 18:18
![Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Болею тобой (Премьера клипа 2025)]()
3:55
2025-12-13 12:15
![DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)]()
3:36
2025-12-11 10:29
![Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)]()
2:24
2025-12-11 01:31
![Джиган, Алсу - Зима (Премьера клипа 2025)]()
2:42
2025-12-13 11:52
![Наталья Влади - Гуляй от души (Премьера клипа 2025)]()
2:50
2025-12-16 13:21
![Алёна Свиридова - Снежинки (Премьера клипа 2025)]()
3:01
2025-12-11 01:39
![Инна Вальтер - Не проиграть себе (Премьера клипа 2025)]()
3:04
2025-12-10 00:16
![Ruslan Bakinskiy & Vuqar Islam - Я Забыл (Премьера клипа 2025)]()
4:01
2025-12-10 10:13
![SHAXO - Рандеву (Премьера клипа 2025)]()
3:37
2025-12-09 13:50
![Ислам Итляшев - Вредина (Премьера клипа 2025)]()
2:08
2025-12-16 13:04
![Фати Царикаева - Обманула (Премьера клипа 2025)]()
3:12
2025-12-13 12:26
![Журабек Шониёзов - Сен десам (Премьера клипа 2025)]()
3:40
2025-12-16 13:46
![Рейсан Магомедкеримов - Девочка-зима (Премьера клипа 2025)]()
2:52
2025-12-11 01:49
![Aymar Zairov - Дождь (Премьера клипа 2025)]()
4:02
2025-12-16 13:30
![Elyor Meliboyev - Yonimda qol (Official Video 2025)]()
4:45
2025-12-18 12:13
![Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)]()
2:55
2025-12-18 12:19
![Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025]()
2:37
2025-12-12 17:49
4:59
