Проблемы с плечами, шеей, осанкой можно исправить тренировками для области лопаток. Не веришь?

В сегодняшнем видео я хочу показать, как подстройка лопатки помогает нам без проблем находиться в опоре на руках. Не стоит думать, что отжимания вам не даются, потому что у вас слабые руки. Это плохо настроенный плечелопаточный ритм, работа грудных и мышц спины, а потом уже сила рук. На тренировках «Осанка» из абонемента мы работаем с лопатками регулярно. Присоединяйтесь, чтобы расправить крылья и стать еще сильнее! Комплексная работа с телом, которая уже принесла результат тысячам женщин. Присоединяйся по ссылке ниже