Круговая тренировка на все тело! Топим жир!

Всем привет 💪😎 Сегодня вас ждет круговая тренировка на все тело. Для тренировки понадобятся гантели (их можно заменить на бутылки с водой или книги). Всего в тренировке 8 упражнений, каждое упражнение делаем по 30 секунд. Работаем 4 минуты дальше делаем все с самого начала (2-ой круг, еще 4 минуты). Перед тренировкой, обязательно, делаем разминку, после растяжку. Всем отличной тренировки 🔥 __________________________________________ Как найти меня в соцсетях VK: __________________________________________ Музыка, использованная в видео: 1) Песня из видео: Jim Yosef & Sara Skinner - WILDFIRE Взято с канала: Jim Yosef Лицензия - не предоставлена 2) Песня из видео: Jim Yosef - Moonlight [NCS Release] Взято с канала: NoCopyrightSounds Лицензия - Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено) 3) Песня из видео: ROY KNOX - Over My Head (Feat. Mike Robert) [NCS Release] Взято с канала: NoCopyrightSounds Лицензия - Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено)