ПРЫЖОК С РАЗБЕГА // ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ПРЫЖКА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ
RSport - Волейбол
Друзья, всем привет 👋🏻 Продолжаем тему волейбольного атлетизма и прыжка в частности 🏐 В этот раз вас ждет шаблон для тренировки прыжка с двух ног с разбега и кое что ещё 😉 Полетаем? 🚀✈🛩
8:51
![Лучшая тренировка на ПЛЕЧИ / Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ [НАУЧНЫЙ ТРЕНИНГ]](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_67dfd648be8a2a6f82e3e62c_67dfd64c9024e86e6ada1dd7/smart_crop_516x290)
