Профилактика сутулости во время и после беременности. НЕДЕЛЯ ПИЛАТЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. День 2
Стань краше с Орловой Дашей
Продолжаю серию выпусков пилатеса для беременных. Сегодня сделаем упражнения на раскрытие грудной клетки, увеличим мобильность плечевого пояса, а также эффективно профилактируем сутулость. ✅ Ну а чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть красивым и здоровым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты:
27:30
