7:59 ЗАМЕТНЫЙ ЭФФЕКТ после ПЕРВОЙ тренировки! / Как БЫСТРО убрать бока без изнурительных упражнений? 2024-06-20 15:33
6:09 Выпирает живот | Упражнения для пресса | Комплекс упражнений, который помогает организовать правильную, согласованную работу мышц живота 2024-04-13 11:14
3:31 Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях 2022-04-25 10:05
8:49 Спортивная гимнастика /🤸♂️Женская программа соревнований. Снаряды и характеристика упражнений. 2022-09-08 08:00
13:06 30 МИНУТ тренировки и вы научитесь плавать с нуля! Уроки плавания для начинающих 2025-02-19 18:10
8:25
