12:15 Программа тренировки на увеличение силы подачи в домашних условиях | большой теннис 2025-01-27 19:50
17:37 Растяжка для подачи в теннисе. Увеличение силы удара, профилактика травм и мобильность суставов 2024-10-22 20:12
11:47 Тренировка накатом слева по настольному теннису с человеком ограниченными возможностями 2022-03-14 03:03
10:36 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда на стенке | большой теннис 2025-02-17 20:23
7:15 Flowin- функциональная тренировка с использованием скользящего ковра и накладок 2021-04-16 12:59
8:05 Упражнения для самостоятельной работы на стенке. Для отработки правильной работы неударной руки в большом теннисе 2024-12-16 07:24
8:34 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда дома | большой теннис 2025-02-18 19:05
5:34 Стато-динамическая тренировка в позиции мабу. Эффективная тренировка выносливости 2023-01-02 13:38
10:49 Программа тренировки второй подачи (крученая kick serve) на теннисном корте | большой теннис 2025-01-28 18:21
7:60 Расслабление кистей и добавление вращения и хлеста | Программа тренировки на корте двуручный бэкхенд 2025-02-19 19:01
13:14
