БАСКЕТБОЛ | ТРЕНИРОВКА ДРИБЛИНГА

Сегодня разберем полноценную тренировку дриблинга. Все упражнения будем выполнять в динамике с конусами. Этот комплекс подойдет как для продвинутых, так и начинающих баскетболистов. Работа с этим комплексом поможет вам не только поработать над контролем и ведением мяча, но и поможет вам улучшить работу ног, смену ритма и скорости, скоростные остановки и тд. Смотри видео и прогрессируй с Территорией мяча! Территория мяча в социальных сетях: