Как в 45+ сохранить здоровье? Климакс и гормонотерапия, холестерин и прием витаминов А, Д, кальция

В гостях у Елены Ханги - Очеретина Ирина Геннадьевна - практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт, автор запатентованного безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов. В этом интервью речь пойдет о бездумном назначении витаминов, БАДов, статинов, а также о женском здоровье 45+, климаксе, остеопорозе, гормонозаместительной терапии. Ирина Геннадьевна расскажет секреты здоровья без лекарств. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ 00:00 Начало 04:57 Какие изменения в нашем теле происходят с возрастом? 05:37 Что такое соединительная ткань и какой она бывает. Жизненно-важные рекомендации для всех типов. 12:47 Климакс. Как пережить это событие? Как самостоятельно поддерживать организм? 17:35 Гормонозаместительная терапия. Личный опыт и рекомендации. 21:12 Фитоэстрагены при патологическом течении климакса. Чем можно заменить гормонотерапию? 24:23 Хрупкость костной ткани. Остеопороз. Можно ли без таблеток? 27:37 Назначение витамина Д, аспирина, витамина С. 37:20 Прием кальция. 41:54 Повышенный холестерин и назначение статинов. 47:27 Как восстановить организм в целом, без лекарств и операций 48:52 Как быстро убрать боли в спине? УпражненияИмеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Написать лично Ирине Геннадьевне: ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42...