Вдовий холмик почему он растёт и что вы делаете не так.

Вдовий холмик, холка на шее, горбик — это не только косметическая проблема. Очень часто за этим стоят мышечные зажимы, нарушенная осанка и сбои в кровоснабжении головы. Если вы замечаете, что сзади в области шейно-грудного перехода появляется уплотнение, которое со временем становится плотнее, а вместе с этим появляются онемение рук, головокружение или головные боли — важно разбираться не только с внешним видом, но и с причинами внутри тела. Если вы хотите лучше понять, как шейный отдел, грудная клетка и мышцы влияют на кровоток и самочувствие, посмотрите повтор вебинара по шейному отделу позвоночника. На нём Ирина Геннадьевна Очеретина подробно объясняет, как зажимы в теле влияют на сосуды, осанку и состояние мозга, и показывает приёмы для самостоятельной работы. В этом видео Ирина Геннадьевна Очеретина объясняет: — почему холка и вдовий холмик — это не только жир или возраст; — как постоянная наклонённая поза укорачивает мышцы-сгибатели; — почему разгибатели вынужденно перенапрягаются; — как возникает «гофре» тканей и лимфостаз; — почему локальная работа с холкой часто не даёт результата; — как зажимы влияют на кровоток к головному мозгу; — почему вместе с холкой появляются головокружения и онемение рук; — что можно делать самостоятельно в течение дня. Вы узнаете: • почему холка бывает даже у худых и молодых; • почему дело не в весе и не в возрасте; • какие мышцы на самом деле создают «вдовий холмик»; • как простыми движениями раскрывать передние тракты тела; • как...