Остеохондроз. Почему шея болит и кружится голова? Главная ошибка при остеохондрозе!

Всё чаще остеохондроз шейного отдела встречается не только у пожилых, но и у молодых людей. На эфире Ирина Геннадьевна Очеретина подробно разберёт механические факторы, которые могут влиять на состояние сосудов головного мозга, и покажет простые упражнения для профилактики. В этом видео Ирина Геннадьевна Очеретина объясняет, почему шея начинает болеть, кружится голова и снижается работоспособность, и показывает, в чём кроется главная ошибка при лечении остеохондроза. 💡 Вы узнаете: • что на самом деле вызывает остеохондроз и почему это не возраст; • как привычная поза с телефоном и сидячий образ жизни разрушают позвоночник; • как снять мышечные зажимы и улучшить мозговое кровообращение; • и какие простые движения помогут вернуть шее лёгкость и энергию. 🧘♀️ Эти советы помогут понять, как поддерживать позвоночник без лекарств, уколов и операций. Если вы ещё не посмотрели повтор эфира «Точка жизни: Здоровая шея», настоятельно рекомендуем это сделать! 🔗 Полезные ссылки: 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые разборы и эфиры о здоровье позвоночника и сосудов.