СПИ СЛАДКО! ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ - Вечерняя медитация от бессонницы и стресса

🙏🏻 СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику и внести любое пожертвование за мою работу: БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся вам вдвойне! 💕 Вечерняя медитация Шавасана для расслабления перед сном поможет избавиться от тревожности, снять напряжение лица и тела и погрузиться в объятия Вселенной. Вы сможете расслабиться и уснуть очень быстро! омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики любви к себе, аудикниги, сказкотерапия (сказки для детей и взрослых), ритуалы ухода за собой, обзоры натуральной косметики, минимализм, расхламление, этичное осознанное потребление и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! ______ #шавасана