Упражнения для расслабления поясницы

У вас забита или болит спина? Вы не знаете что с этим делать? Расслабить вашу спину помогут два упражнения из этого видео. А если их окажется мало, то попробуйте другие упражнения по ссылкам ниже: ? Ссылки: ? Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! ?Содержание: 00:00 - Упражнение №1 04:21 - Рекомендации 05:22 - Упражнение №2 11:41 - Выводы