Правильная осанка - ЗАЛОГ крепкого организма. Как избавиться от сутулости в домашних условиях?

Всем привет! С вами Сергей Длин Сегодня мы поговорим про осанку. Как ее проверить самостоятельно? Как избавиться от проблем и предотвратить их? Как сутулость влияет на наше здоровье? Досмотрите до конца и узнайте, как выровнять свою спину в домашних условиях! А как вы следите за своей осанкой? Поделитесь в комментариях! Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:35 - Сутулость 2:38 - Как проверить осанку самостоятельно? 5:55 - Как избавиться от этих проблем и предотвратить их? 7:05 - Упражнение для ровной спины 7:28 - Заключение Как с нами можно связаться и где нас найти: Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется...