Перестаньте бояться высокого холестерина, пока не узнаете ЭТО

Поговорим про повышенный холестерин, в частности про высокий ЛПНП и что с этим делать. Какова норма холестерина в крови? На что обращать внимание, интерпретируя анализ на холестерин? Обычный анализ на холестерин не покажет вам реальную картину происходящего, потому что ЛПНП бывает 2 видов, и только один из них представляет опасность. Поэтому вам нужно сдавать расширенный липидный профиль. _____ _____ 0:00 - высокий уровень ЛПНП; 0:22 - ЛПНП - это; 2:01 - 2 типа ЛПНП; 2:39 - расширенный липидный профиль; 3:57 - исследование о диете; 6:43 - снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний; 11:35 - статины; 12:47 - повышение ЛПНП на кето. Ваш уровень ЛПНП опасно высокий: что вам делать? ЛПНП — это не совсем холестерин. ЛПНП — это белково-жировые частицы, которые вырабатываются печенью. Печень упаковывает этот холестерин, чтобы его можно было доставить в клетку. Холестерин необходим для создания гормонов (тестостерона, эстрогена, кортизола), для выработки витамина D3 и желчи. Холестерин входит в состав мембран наших клеток. Любопытно то, что внутри этой капсулы находятся не только частички холестерина, но и 45% всего витамина Е, 76% всех наших каротиноидов. Здесь содержатся кофермент Q10, витамин К. Если ЛПНП настолько вредны, почему в них есть все эти ключевые антиоксиданты? Еще один интересный момент: более чем у 50% людей, у которых случился инфаркт, уровень ЛПНП был в норме. Когда вы получаете результаты анализа на ЛПНП, там обычно указано ХС ЛПНП. По сути, это общее...