Выпадение волос, лишний вес и усталость — это не возраст. Это щитовидка!

Все знают про йод. Но мало кто знает, что без селена, цинка, железа, витамина A и витаминов группы B щитовидная железа просто не может работать нормально — даже если йода достаточно. Разбираем всю цепочку. Я — Роман Терушкин, врач-эндокринолог. Окончил РУДН, ординатуру по эндокринологии, международные стажировки и курсы повышения квалификации, соавтор 19 научных работ. За 10+ лет практики через меня прошли более 15 000 пациентов. В этом видео — полный разбор того, что реально влияет на работу щитовидной железы и почему стандартных анализов ТТГ и Т4 катастрофически мало. #Эндокринолог В этом видео: — Что такое щитовидная железа и почему она влияет буквально на всё: вес, энергию, сердце, кожу, волосы и репродуктивное здоровье — Как работает цепочка ТТГ → Т4 → Т3 и почему конверсия может нарушаться даже при «нормальных» анализах — Йод: почему йодированная соль — не решение проблемы дефицита — Селен: без него Т4 просто не превращается в активный Т3 — Цинк и медь: как они влияют на рецепторы гормонов и почему важно оценивать их вместе — Железо: почему у женщин щитовидка страдает чаще и при чём тут ежемесячная кровопотеря — Какие анализы реально нужно сдать, чтобы понять, как работает ваша щитовидка ⚠️ Видео не заменяет приём врача. Но после него вы будете понимать, почему «сдал ТТГ — всё нормально» — это далеко не вся картина. 🔗 Записаться ко мне на консультацию: Таймкоды: 00:00 — Какие вещества нужны для работы щитовидной железы (не только йод) 00:40 — Основные...