Йога для лица: чёткий овал за 18 минут | Фейсфитнес с Ольгой Андриановой

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram — здесь вас ждут более 100 бесплатных видео уроков, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярных занятий. На видео: Коврик Premium Light 👉 WB — артикул 243231292 ❤️ Если вам хочется поддержать канал и выход новых уроков, это можно сделать так: 1️⃣ Приобретайте товары для йоги от YOGAMATIC 🛍 Мы на маркетплейсах: 2️⃣ Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏 Благодарим за поддержку! Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям и с осторожностью выполняйте асаны. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите выполнение. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения опытного инструктора. Эта практика йоги для лица с Ольга Андрианова направлена на проработку нижнего контура лица, шеи и зоны «угла молодости». За 18 минут вы мягко активизируете кровообращение и лимфоток, снимете зажимы с грудинно-ключично-сосцевидной и жевательных мышц, уменьшите отёчность и визуально сделаете овал лица более чётким. Практика подходит для любого уровня. Ключевые слова: йога для лица, фейсфитнес, чёткий контур лица...