Делай ЭТИ упражнения 1 РАЗ В ДЕНЬ, и ты перестанешь СТАРЕТЬ! / Мышцы вечной молодости

Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко! Когда эти мышцы теряют активность, процесс старения ускоряется. Чтобы сохранить молодость и красоту, их необходимо тренировать. Сегодня я расскажу вам о трёх мышцах, которые помогают сохранить молодость надолго! Что делать для омоложения лица? Как не стареть? Как работать с телом комплексно, чтобы добиться долгосрочных результатов? Смотрите видео до конца и узнайте всё про мышцы вечной молодости. Поделитесь в комментариях своими впечатлениями от упражнений и расскажите, какой эффект вы ощутили? 🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело! 0:00 — Мышцы вечной молодости 0:17 — Грудино-ключично-сосцевидная мышца 1:30 — Трапециевидная мышца 2:26 — Мышцы-разгибатели шеи 3:35 — Простые упражнения для тренировки мышц 3:50 — Упражнение для шеи 5:30 — Упражнение на трапецию 7:42 — Упражнение на разгибатели шеи 8:40 — Заключение