Это упражнение даю своим пациентам, и ЖИВОТ СРАЗУ УХОДИТ!

Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал! Выпирающий живот — проблема, которая не всегда связана с лишним весом. Многие девушки изнуряют себя диетами и тренировками, но результата нет. Почему так происходит? Потому что причина часто кроется не в жире, а в нарушенной биомеханике тела. В этом видео разберём, что на самом деле заставляет живот выпирать даже у стройных людей и почему обычные упражнения на пресс не работают, а иногда даже усугубляют ситуацию. Вы узнаете, какие мышцы влияют на положение внутренних органов, как связаны осанка, таз и форма живота, и почему застойные процессы в области таза приводят к целому ряду проблем — от болей в пояснице до нарушений в работе внутренних органов. Отдельно покажу упражнения, которые я сам делаю и которые дают гарантированный результат при регулярном выполнении. Смотрите внимательно и оставайтесь до конца, чтобы получить работающие техники для плоского живота и здоровой осанки! И обязательно подписывайтесь на канал — здесь вы узнаете, как через тело возвращать энергию, уверенность и внутренний баланс. Напишите в комментариях, пробовали ли вы убрать живот упражнениями на пресс — и какой был результат? #живот