Застой желчи? 7 простых упражнений для ПЕЧЕНИ, которые стоит делать каждый день.

Узнайте БЕЗОПЛАТНО, что поможет вернуть энергию, молодость и лёгкость и как помочь печени восстановиться — написал об этом в статье. Вы узнаете: - что забивает протоки печени и почему УЗИ не видно реальное состояние органа, - как понять, что печень кричит о помощи (тест из 8 пунктов), почему бесполезно тратить деньги на БАДы и косметологов, - как очищение организма отражается на самочувствии и влияет на оздоровление организма, - какие изменения происходят после после очищения. А также можете получить от меня обратную связь по своей ситуации 🍃 Здоровье печени начинается не только с питания, но и с движения. В этом видео я покажу простой комплекс упражнений, который помогает мягко активизировать мышцы живота, улучшить подвижность грудной клетки и поддержать естественную работу пищеварительной системы. Выполняйте этот комплекс ежедневно, уделяя себе всего 10–15 минут. Если вы хотите глубже разобраться в теме восстановления печени и желчного пузыря, узнать мою поэтапную систему очищения и принять участие в следующем потоке программы, заполните анкету по ссылке в описании. Берегите своё здоровье и заботьтесь о себе каждый день. 00:01 Подготовка к практике 04:11 Упражнение 1 — «Постирушки» 06:28 Упражнение 2 — «Поклон» 08:11 Упражнение 3 — «Велосипед» 09:39 Упражнение 4 — «Дятел» 11:20 Упражнение 5 — «К ноге» 12:38 Упражнение 6 — «Консоль» 13:25 Упражнение 7 — «Вытягуси» 14:10 Завершение практики и рекомендации