Йога с животными для детей

🐯🐶🦁 Добро пожаловать в «Йогу с животными» — весёлое и успокаивающее приключение для детей! 🦩🌈 В этом занятии ваш ребёнок познакомится с игровыми позами йоги, вдохновлёнными животными. Эти упражнения помогают детям двигаться, развивать уверенность, чувствовать своё тело и включать воображение. ⸻ 🧘♀️ В видео представлены такие позы, как: 🐕 Собака мордой вниз 🐶 Собака с поднятой лапой (трёхногая собака) 🐍 Кобра 🦁 Львиное дыхание 🦩 Фламинго 🐪 Верблюд 🕊️ Голубь 🐠 Рыбка 🐯 Тигр Каждая поза показана с милыми персонажами-животными, чтобы обучение было лёгким, визуальным и безопасным для детей всех возрастов. ⸻ 🌈 Польза йоги с животными для детей ✨ Поза Тигра Развивает баланс, укрепляет ноги и мышцы спины, улучшает координацию и концентрацию. ✨ Собака мордой вниз и Собака с поднятой лапой Укрепляют руки, ноги и корпус, улучшают осознанность тела и чувство равновесия. ✨ Поза Кобры Раскрывает грудной отдел, улучшает осанку и поддерживает подвижность позвоночника. ✨ Львиное дыхание Снимает стресс, помогает выразить эмоции и повышает уверенность в себе. ✨ Поза Фламинго Развивает устойчивость, концентрацию и ловкость. ✨ Поза Верблюда Мягко раскрывает грудь и бёдра, улучшает гибкость позвоночника. ✨ Поза Голубя Расслабляет бёдра, учит спокойному дыханию и помогает эмоциональному расслаблению. ✨ Поза Рыбки Улучшает дыхание, и способствует расслаблению. ⸻ 👧👦 Для кого подходит это занятие? • Для семейных занятий дома • Для детских садов и школ • Для учителей физкультуры и...