КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ | Утренняя оздоровительная ТЕХНИКА на 2 минуты | ЛФК

Друзья, сегодня я познакомлю вас с одной из самых простых и эффективных оздоровительных техник — настоящим ключом к здоровой и активной жизни! ✨ Эта техника не имеет противопоказаний и подходит каждому. Всё, что нужно — ритмично топать ногами и хлопать в ладоши под любимую музыку! На стопах и ладонях находятся важные биологически активные точки, воздействуя на которые мы укрепляем своё здоровье! Эта практика поддерживает нервную систему ♀️, избавляет от тревоги и депрессии , поднимает настроение и повышает жизненный тонус. Присоединяйтесь ко мне, занимайтесь каждый день и будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:21 Начало техники 02:06 Конец техники По вопросам сотрудничества: Телеграм @smm_potato