Вестибулярная гимнастика. Занятие №3 | ЛФК упражнения

Аватар автора
ЛФК каждый день!
Одними из основных упражнений от головокружения, являются упражнения на равновесие. Система равновесия тренируется только путём физических упражнений. При регулярном выполнении упражнений на равновесие, головной мозг учится справляться с головокружением. Это также может привести к ситуации, когда головокружения исчезнут совсем. Просто начните выполнять эти упражнения. Если они не вызывают у вас неприятных ощущений, выполняйте в более быстром темпе. Если наоборот, при выполнении упражнений кружится голова, тошнит и т. д.- это говорит о том, что ваша вестибулярная система нуждается в этих упражнениях. Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы! Вестибулярная гимнастика. Занятие №3 | ЛФК упражнения Вестибулярная гимнастика занятие 3

0/0


0/0

0/0

0/0