РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

ЭТИ 3 добавки помогут сохранить молодость и подтянутое тело на долгие годы! Если у вас есть лишний вес, дряблость, целлюлит, или, наоборот, дефицит массы тела, то чтобы похудеть или набрать вес, вам нужно наращивать мышечную массу и сжигать жир (рекомпозиция тела). Этого можно достичь, соблюдая правильное питание и выполняя регулярные тренировки. Но в дополнении к этому, подтянуть тело и улучшить самочувствие также могут помочь БАДы, так как в большинстве случаев у людей наблюдаются те или иные дефициты витаминов. В этом видео я расскажу про главные дефициты витаминов в организме человека, о том, как определить у себя нехватку витаминов и какие 3 биологически активные добавки необходимо принимать каждому, а кому БАДы не нужны совсем. Если вы хотите на долгие годы сохранить здоровье, молодость и упругое тело без рыхлости и целлюлита, то досматривайте ЭТО видео до конца! 0:00 ТОП-3 добавки 2:31 1-я ДОБАВКА 3:21 К чему приводят проблемы с ЖКТ? 4:47 Как читать общий анализ крови? 8:40 Норма ферритина 10:57 Сколько времени восполняется железо в организме? 11:58 ВАЖНО 13:00 ЧЕК-ЛИСТ 13:34 2-я ДОБАВКА 14:54 Как проверить уровень витамина D? 16:07 Как принимать витамин D? 17:34 Причины недостатка витамина D 19:03 3-я ДОБАВКА 19:52 Симптомы проблем с щитовидной железой 21:00 Как принимать магний и цинк? 21:51 Кому НЕ нужно пить БАДы? 23:47 Заключение ❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием...