Начали замечать морщины, брыли, дряблость на шее и поплыл овал лица? НЕ ДОПУСТИТЕ эти ошибки

В этом видео я делюсь своим мнением о том, какие методы омоложения действительно работают сегодня. Подробно разбираю все варианты - уколы красоты, косметика, пластическая хирургия, фейсфитнес, массажи и упражнения для лица. Опираясь на научные исследования и практические наблюдения, я объясню как разные подходы влияют на мышцы, кожу и мимику. Также поговорим о фейсфитнесе. Это естественный, безопасный и физиологичный способ вернуть коже лица упругость, подтянуть овал и сохранить молодость без пластики и инъекций. Моя цель — не критиковать косметику, инъекции или пластику, а показать, что натуральное омоложение возможно без всего этого и без серьёзных финансовых затрат, если понимать, как работает тело и лицо. 0:00 Что делать с морщинами и изменениями овала лица? 0:45 Тренды косметологии 0:58 Филлеры и гиалуронка 1:25 Pillow face или лицо-подушка 1:48 Ботулотоксины и их аналоги 2:17 Психодерматология 2:57 Косметика с активами и аппаратная косметология 3:39 Полезные ингредиенты в косметике 4:18 Вспомогательные средства для эффективного фейсфитнеса 5:02 Упражнения для лица 5:22 Условия для фейсфитнеса 5:30 1-е правило 6:13 2-е правило 8:11 Постизометрическая релаксация 8:36 Ослабление мышц с возрастом 9:16 Осанка и прикус 10:25 Пластическая хирургия 12:26 Итоги ❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю....