Ицюань (1778 день) Цигун / Столбы / Фуань и Сюаньфа Шили / Проработка суставов и спины (9.07.26)

Ицюань (1778 день) Цигун / Столбы / Фуань и Сюаньфа Шили / Проработка суставов и спины (9.07.26) Практика в Санкт-Петербурге начнётся в 7.30 Мск. Фуань Чжуан, комплекс «18 форм Тайцзи-Цигун», Цзицзи Фуань Чжуан. Далее методика проработки Фуань и Сюаньфа в разных режимах. Упражнение «Вращение чана», упражнение для мышц стабилизаторов. Спец. столбы, Шень Гуй. ШКОЛА ИЦЮАНЬ / ВИДЕОКУРС: СТОЯНИЕ СТОЛБОМ ИЦЮАНЬ 10 ДНЕЙ ПО 10 МИНУТ: ✅ Российская Академия Ицюань в Телеграм: ШКОЛА КЁКУСИНКАЙ / 1 Дан / Тэнсё / Ибуки, боевая форма Кэнка, Взрывное усилие: ✅ План работы Российской Академии Ицюань (2024-25 г.) 19-20 октября 2024 г. - Московская Школа Ицюань Начало ноября 2024 г. - Питерская Школа Ицюань 11 января 2025 г. - Мастер-класс по Ицюань (Казань) 16-19 января 2025 г. - Зимняя Школа Ицюань (Москва) 24-30 марта 2025 г. - Стажировка инструкторов Ицюань (Мурманск) 31 мая 2025 г. - Семинар (Санкт-Петербург): 3-9 июня 2025 г. - Летняя Школа Ицюань (Звенигород): 6 июля 2025 г. - Семинар (Санкт-Петербург): 10-18 июля 2025 г. - Мастер-классы в Крыму (Севастополь): 14-21 октября 2025 г. - Стажировка в Пекинской Академии Ицюань 2 ноября 2025 г. Семинар по Ицюань в Казани: 15 ноября 2025 г. Семинар по Ицюань в Санкт-Петербурге: 10 января 2025 г. Московская Школа Ицюань: 20 февраля 2026 г. Питерская Школа Ицюань. 24 мая 2026 г. Московская Школа Ицюань: 8-14 июня 2026 г. Летняя Школа Ицюань 7 июня - семинар в Питере (6 июня - инд.