Я врач и пью только ТАКУЮ форму магния! Полный разбор магния!

Реклама ИП Длин Сергей Владимирович ИНН 502404182025 erid 2VSb5zALiK3 Всем привет! С вами Сергей Длин. Магний — один из важнейших минералов для нашего организма, но далеко не все формы магния одинаково усваиваются и приносят пользу. В этом видео я подробно разберу, зачем нам нужен магний, какие сигналы говорят о его нехватке, где он содержится и какие добавки действительно работают. Я расскажу, чем отличаются формы магния — цитрат, глицинат, малат и другие — и объясню, почему я, как врач, выбираю только одну конкретную форму. Смотрите видео до конца — вы узнаете, как правильно принимать магний, чтобы улучшить сон, снизить стресс и поддерживать работу сердца и мышц. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете честные, доказательные советы о здоровье, питании, витаминах и долголетии. А вы уже принимаете магний? Напишите в комментариях, какую форму выбираете вы. #бады 00:00 - Введение 00:40 - Для чего магний организму? 01:26 - Сигналы нехватки магния 02:14 - Источники магния 03:28 - Формы магния 05:25 - Самый эффективный вид магния 07:19 - Завершение Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого...